«Μη γίνεσαι πλεονέκτης, γιατί τον πλεονέκτη τον αποστρέφεται ο Θεός». Αββάς Ισαάκ

Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2018


Δείτε μία λίστα με μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη του περπατήματος!
Έχετε ακούσει το ρητό που λέει: «Το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου;» Θα το πάμε ένα βήμα παραπέρα και θα πούμε πως σε συνδυασμό με καλό ύπνο και υγιεινή διατροφή, πιθανώς να μην χρειαστεί να πάτε ποτέ σε γιατρό. Ακόμα και 15-30... Read more

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου